锦身机要

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著作简介：

《锦身机要》，气功养生著作，3卷。明代混撼沌子著，鲁至刚注。书中完整地介绍了一套以导引术揉合内丹术及房中术的功法，共有36式。

作者简介：

混沌子，明代，似道家。著有《采真机要》《锦身机要》。