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养老奉亲书

上籍 · 食治养老益气方第一

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上籍 · 食治老人眼目方第二

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上籍 · 食治老人耳聋耳鸣诸方第三

补充方剂

上籍 · 食治老人五劳七伤诸方第四

增补方剂

上籍

食治老人虚损羸瘦诸方第五

上籍 · 食治老人虚损羸瘦诸方第五

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上籍 · 食治老人脾胃气弱方第六

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上籍 · 食治老人泻痢诸方第七

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上籍 · 食治老人烦渴热诸方第八

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上籍 · 食治老人水气诸方第九

上籍 · 食治老人喘嗽诸方第十

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上籍 · 食治老人香港脚诸方第十一

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上籍 · 食治老人诸淋方第十二

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上籍 · 食治老人噎塞诸方第十三

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上籍 · 食治老人冷气诸方第十四

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上籍 · 食治老人诸痔方第十五

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上籍 · 食治老人诸风方第十六

下籍

饮食调治第一 形证脉候第二 医药扶持第三 性气好嗜第四 宴处起居第五 贫富祸福第六 戒忌保护第七 四时养老通用备疾药法第八 四时通用男女妇人方 春时摄养第九 春时用药诸方 夏时摄养第十 夏时用药诸方 秋时摄养第十一 秋时用药诸方 冬时摄养第十二 冬时用药诸方 简妙老人备急方 养老奉亲书续添

附篇

贫富祸福第六

《养老奉亲书》 北宋 陈直 著于公元1085年

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著作简介:

《养老奉亲书》,养生著作,宋代陈直撰。本书内容系融合《黄帝内经》《阴符经》《千金要方》《食医心镜》《食疗本草》《太平圣惠方》等书,并结合陈氏心得和发明而撰成。全书包括饮食调治、形证脉候、医药扶持、性气好嗜、宴处起居、食治老人诸疾方等内容。主要论述老年保健、四时摄养措施、疾病预防理论及治疗方法。主张老人有病,先食疗之,未愈则命药疗之。饮食宜温热熟饮、忌粘硬生冷。药饵宜用扶持之法。本书对后世老年人养生理论影响较大。

作者简介:

陈直,生平无考,宋神宗元丰时(1078-1085)为泰州兴化(今之江苏省兴化市)县令。

所著《养老奉亲书》是我国现存最早的老年病学专著,该书共15篇,论及老人食治之方、医药之法、摄养之道。其学术思想后世养生学影响较大。

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