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养老奉亲书

《养老奉亲书》 北宋 陈直 著于公元1085年

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著作简介:

《养老奉亲书》,养生著作,宋代陈直撰。本书内容系融合《黄帝内经》《阴符经》《千金要方》《食医心镜》《食疗本草》《太平圣惠方》等书,并结合陈氏心得和发明而撰成。全书包括饮食调治、形证脉候、医药扶持、性气好嗜、宴处起居、食治老人诸疾方等内容。主要论述老年保健、四时摄养措施、疾病预防理论及治疗方法。主张老人有病,先食疗之,未愈则命药疗之。饮食宜温热熟饮、忌粘硬生冷。药饵宜用扶持之法。本书对后世老年人养生理论影响较大。

作者简介:

陈直,生平无考,宋神宗元丰时(1078~1085)为泰州兴化(今之江苏省兴化市)县令。

所著《养老奉亲书》是我国现存最早的老年病学专著,该书共15篇,论及老人食治之方、医药之法、摄养之道。其学术思想后世养生学影响较大。

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