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养生导引秘籍

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西山群仙会真记

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二六功课

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夜半子 鼓腹淘气 取气太冲 挽如引弓 气息平定内视神宫 叩齿及牙 捏目四眦 摩手熨目 对修常居 灌溉中岳 俯按山源 营治城廓 击探天鼓 拭摩神庭 上朝三元 下摩生门 山巅取水 海底觅火 养虎咽气 偷龙咽津 离卦用九·坎卦用六 日南午 调息 心无外缘 以神驭气 闭神庐以定火候 开生门而复婴儿 圣胎内结 导引诀

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养生秘录

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养生肤语

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《养生导引秘籍》 明 胡文焕 著于公元约1596年

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著作简介:

《养生导引秘籍》,明·胡文焕撰。

作者简介:

胡文焕,公元1596年前后在世,明文学家、藏书家、刻书家。字德甫,一字德文,号全庵,一号抱琴居士。祖籍江西婺源,居于仁和(今浙江杭州)。深通音律,善鼓琴,嗜好藏书,于万历、天启间建藏书楼“文会堂”,后又取晋张翰诗句,改名“思蕙馆”。

一生刊刻图书多达600余种,1300余卷。仅刻《格致丛书》,就收书181种600余卷(一说为206种和346种,今从《四库全书总目》),现存168种;收辑古今考证名物的各种专著以及文学、训诂、艺术等书,其中多秘册珍函,都是罕见之本。如翁昂《传真秘要》、宁原《食鉴本草》、李洪宣《缘情手鉴诗格》等。又选编《群英类选》,是明代最大的一部戏曲选。刻印有《寿养丛书》,收书35种;《百家名书》103种,229卷;《医经萃录》20种;《青囊杂纂》8种;《儒门珠算》《古今原始》《全庵胡氏丛书》等。所刻《格致丛书》数百余种,中多秘册珍函,有功于文化不浅。工于作曲,著有《奇货记》《犀佩记》《三晋记》《余庆记》传奇,郑振铎《中国文学史》今并不传。又编《群音类选》二十六卷,(同上)为明代最大的一部戏曲选,中多今人未知未见的剧本。其他著作,作有传奇4种,今不传。著有《文会堂琴谱》《古器具名》《胡氏粹编》《诗学汇选》《文会堂诗韵》《文会堂词韵》等。《四库总目》盛传于世。

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